アトピーのアレルゲンというと卵や牛乳などの『食物性アレルゲン』を連想する方が多いようです。しかし実際は、ダニやホコリ、カビ、動物の毛などのいわゆる『吸引性アレルゲン』がアトピーを引き起こしているケースが非常に多いといわれています。そんな空気の中にふわふわ浮いているものをどうすればいいの？と思われるかも知れませんが、これらは掃除の仕方を少し工夫するだけでかなり取り除くことができます。



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アトピーの『痒み』・・・痒くてひっかくとお肌の抵抗力が低下して炎症がひどくなり、さらに痒みが増してしまいます。この痒み、何とか軽減したいものですよね。『痒み』の原因は炎症をはじめとするお肌への刺激。刺激の種類はいろいろですが、その中のひとつに洗濯のときに衣服に残ってしまう『残留洗剤』があります。しっかりスキンケアしているのに痒くてたまらない方や、お肌のひび割れがひどい方は洗濯用洗剤を見直してみてはいかがでしょう。



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水道水には、汚染された水を殺菌処理するための塩素が含まれています。塩素が多量に含まれる水道水は『まずい』だけでなく、アトピー肌を刺激して症状を悪化させる場合があります。また、水道水には残留塩素以外にも、トリハロメタンや鉛、農薬、カビなどの有害物質が含まれており、アトピー肌の刺激になるばかりでなく、体中に蓄積して別のアレルギーやその他の健康障害の原因になることがあります。



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目にはみえなくても、空気中にはダニやホコリ、細菌、動物の毛などが充満しています。これらは、『吸引性アレルゲン』や『接触性アレルゲン』となってアトピーの症状を悪化させる原因になります。『そうじ術』にて紹介している掃除の仕方を工夫する以外にも、換気や空気清浄機等、生活習慣を少し改善したり便利なアイテムを取り入れたりするだけで、空気中から簡単にアレルゲンを取り除くことができます。空気をキレイに変えるポイントを紹介します。



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食材や水道水、防虫マット、殺虫剤など、私たちの身の回りには農薬を含んだアイテムがあふれています。無意識のうちに生活の中に入り込んでしまう農薬（有害化学物質含む）をSAYONARAアトピーでは家庭内農薬と表現しています。

アトピーと農薬の関係は、未だ明確にはわかっていません。しかし、食べたり、呼吸によって吸引したり、お肌に接触したりすることで体の中に家庭内農薬が蓄積されると、それを処理するために身体がくたびれ果ててしまい、免疫力が低下して間接的にアトピーを悪化させる原因になります。



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