アトピーにとってスキンケアは対処療法のように感じられる方も多いかもしれません。しかし、正しいスキンケアによってお肌を健康な状態に保つことで症状そのものをコントロールすることができます。おススメするのは、『洗う』『潤す』『守る』を組み合わせた3ステップケア。3つのケアをうまく組み合わせてお肌本来の力を目覚めさせ、あなたのお肌をアトピーに負けない元気な素肌へ導きましょう。



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“スキンケアの考え方”の続きを読む＞＞

アトピーの原因となるアレルゲンは鼻や口からだけでなくお肌からも身体の中に浸入してきます。また、アレルゲン以外にも、細菌、ほこり、酸化した皮脂やアトピーケアに使う軟膏や保湿剤の残りカスなどお肌にはいろんな汚れが付着しています。これらはすべてアトピー悪化の原因になり得るもの。少なくとも1日1回はお肌を洗ってこれらの汚れを完全に落としてしまいましょう。



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“お肌の洗い方”の続きを読む＞＞

お肌を洗うための洗顔剤やボディーソープ、シャンプー（以下まとめて洗剤）選びは大切です。特にアトピー肌の場合、お肌に合わないものを使うと、それだけでお肌を乾燥させたり炎症を悪化させたりします。ですので、配合されている成分を確かめてあなたのお肌に適したものを選びましょう。



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“石鹸の選び方”の続きを読む＞＞

アトピーは、皮脂や角質層のセラミドが不足しているためにお肌に水分が保たれず、どんどん蒸発してしまうことが特徴です。お肌から水分が失われて乾燥すると、お肌のバリア機能が働かなくなるためアレルゲンが浸入しやすくなって、さらなる乾燥や症状悪化の原因になります。



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“補水＆保湿”の続きを読む＞＞

正しい紫外線対策のために紫外線について少しだけ説明します。紫外線は太陽光に含まれる目に見えない光成分で、波長が短く強いエネルギーを持っているのが特徴。紫外線の種類は、UVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）、UVC（紫外線C波）の3種類。このうちUVCは地球に届く前にオゾン層で吸収されるので、アトピーではUVAとUVBをケアすることが大切です。



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